悪循環するまにあ
どもです。
９月からの労働が決まりました。専門的な職業のバイトなので、光明がさしてきました。しかし定収入のため、早朝のバイトを探していてそれは一件結果待ちです。
前書いたことかもしれんが
ところで、ギター、ギターおれすきじゃないですか。
弾きすぎて腱鞘炎になってしまったんです。
左手首が痛くて、ギターが弾けず、とほほと思っていたら
腕立てできなくて、腕立てできないと調子悪くて
ほんとなにもできない
これじゃいけない！と思ったわたしは、左手を極力つかわず、
右手で作業、洗い物とかタバコすったりしてたんです
そうしたら右手に負担かかってたみたいで今度は
右手が腱鞘炎になりました。
いろいろ調べていくとすべての神経は首を伝って頭にいくから
首をよくすることが腱鞘炎回復の近道なんだって
首を良くする為には腕立てをしなくてはならない。しかし腕立ては
すぐ手首がいたくなるため５回もできない。
首はよくならない、結果、腱鞘炎もよくならない
どうしたらいいの！
とはいいつつインターネットを参考にして
タオルにホッカイロいれて
首にまきつけてあたためたり
手首をアイスノンで冷やしながら１時間ぼっとしたり
今日はアイスノンバンドみたいのをかってきて
手首に巻き付けて冷やしてる
でもなおんないよ！
すごい表現力で何度もみちゃう
あややのパートナー 才能がすごい
最近のアコギ練習曲。
✨✨コメント欄を復活させました。活用ください。
